Elämäntaparemppa riistäytyi muutamaksi päiväksi aivan käsistä! Mitä rempalle kuuluu?

Elämäntaparemppa riistäytyi tasan viikko sitten aivan käsistä. Viikko sitten perjantaina teki valtaisasti mieli hampparia ja pirtelöä, no niitä tietenkin sitten. Viikko sitten  lauantaina taasen olimme ystävien luona kylässä ja siellä notkui pöydät herkkuja pullollaan. Selittelin lämpimikseni remppaa, että kyllähän sitä näin kylässä, matkoilla, tapahtumissa jne. voi syödä mitä huvittaa, kunhan arkena kotona syö sitten remppaillen…. Ööh…
Noo viime sunnuntaina menimme mieheni kanssa Southparkiin brunssille ja siellä tuli syötyä kaikenmoista, sieltä leffaan monen euron irtaripussin kanssa. Maanantaina menoa Helsingissä ja miltei olin astumassa jo kotimatkalla nälkäisenä metroon, kun tuumin että kerrankos sitä poiketaan vähän Thai buffetissa….Buffetissa tahi brunssilla, saatikka kylässä eihän sitä voi syödä vain vähän, sehän on suorastaan kokkia kohtaan epäkohteliasta!
Miltei puolen vuoden suklaalakkokin on murtunut muutamaan raakasuklaapalan maisteluun…. 
No mikä oli alkutilanne, mikä välitilanne ja mikä tilanne nyt?
Painoa rempan myötä on tippunut n. 13kg ja housujen koko on pienentynyt kahdella koolla. Viikon sisällä tapahtuneiden hallitsemattomien mässäilyjen vuoksi housut alkoivat kiristämään suorastaan korsetin lailla ja nyt olen remppaillut taas jo kolme päivää. Tilanne on nyt -12kg lähtötilanteesta, eli neljän päivän mässäilyä toi heti ainakin pari kiloa, joista sulattelen vielä toista ja lisääkin pitäisi tiputella. 
Raakaa hommaa siten tämä keski-ikäisen elämä hieman on. Nuoruuden tavat totisesti saaneet jäädä unholaan, syö surutta mitä hotsittaa… Sellainen ei ole enää mahdollista, mutta kuka käski ahmia neljä päivää putkeen! 
Suklaalakko jatkuu, koska en koe pientä raakasuklaan maistelua (eihän raakasuklaa ole edes suklaata, se on terveellistä!) karikkona puhdistautumisen putkessa. Olen mielestäni löytänyt suht hyvän balanssin elämään, arkena syön järkevästi ja iloitteluiden merkeissä en mieti niin tarkasti. Ehdottomuus ei sovi minulle, mutta ei myöskään vanhat nuoruuden suruttomat mässäilyvuodet.
Miten teillä on sujunut, eikö se ole hieman niin että loma on tarkoitettu herkutteluun ja syksyllä taas mietitään vyötärön kuviota?
Mukavaa lauantaita!


56 thoughts on “Elämäntaparemppa riistäytyi muutamaksi päiväksi aivan käsistä! Mitä rempalle kuuluu?”

  • Mää niin oon yrittänyt viimeset kaks vuotta pudottaa 15 kg…tosin elämä tuli isolla E:llä väliin ja ei oo vaan saanut aikaseksi 🙁 Nyt taas ois tarkoitus….en vaan tiedä miten?
    Ihania annoksia 🙂

    • Ymmärrän niin hyvin Scarlet. <3 Jo se että on vaikka väsymystä, stressiä tai kiirettä, silloin ei onnistu remontoitinti lainkaan. Mielen täytyy jotenkin olla seesteinen, jotta pääsee alkuun. Kun mieli on kaaoksessa tulee syötyä mitä sattuu, tai jos on univelkaa.

      Jätin itse valkoisen leivän, pastan, pizzat, hampurilaiset harvakseltaan ja vain joskus riisiä ja perunaa ja suklaan jätin. Muuten syön aivan normaalisti, tuolla keinolla lähti paino putoamaan… Toki siinä jäi juuri kaikki ne omat lempparit ruokaympyrästä pois. 🙂

      Zemppiä koitokseen, se todellakaan ei ole helppoa, edes se päättäminen. <3

      Kivaa viikonloppua!

  • Pavlova näyttää ihanan herkulliselta!
    Todellakin raakaa hommaa tämä keski-ikäisen elämä ja elämäntaparemppa.
    Siltä minustakin välillä tuntuu!
    Suklaa vaan on niin hyvää esim. jälkiruokana 🙂

    • Se on, ainakin omalla kohdalla painoa tuli 10kg 10-vuotta tahtiin… Pakko oli laittaa poikki homma, sillä jossain kohti olisi mennyt 100kg rikki kun vuosia olisi kertynyt lisää. Olen ollut nuorempana hoikka, mutta yhtäkkiä minustakin tulikin pyöreä pallero. 🙂

      Suklaa on parasta mitä tässä maailmassa tiedän ja puoli vuotta on mennyt ilman, jos ei paria raakasuklaamaistelua pari eri kertoina lasketa.

      Ihanaa viikonloppua Tiina <3

  • Vitsi mitä herkku kuvia ❤️ Hienosti olet saanut painoa tippumaan joten tsemiä, pysyä tiukkana jotta tehty työ ei valu hukkaan ❤️ Mä niin nostan hattua sinulle kun olet tähän ryhtynyt, minunkin piti aloittaa elämäntaparemontti mutta aina löytyy tekosyitä miksi löydän itseni mässäilemästä kääks 🙁 Kyllä pitäisi vain laittaa lenkkaria jalkaan ja lenkille mut ku on lomaa ja ja ja 😉

    • Niin sano muuta mitä herkkuja ja kaikki taas vyötäröllä! Samaa ajattelin, tehty työ ei saa mennä hukkaan, kuukausien kärsimys ilman suklaata!

      No josko loman jälkeen, jos siltä tuntuu, tämä homma ei vaan luista pakottamalla tai oikeastaan se päätös ei synny. Pakkoa tunnen kyllä sitten matkan varrella ja paljon.

      Kivaa viikonloppua! <3

  • Tiia, mahtava tiputus <3 Ei miehet tällaisia meti, ne vaan nauttii elämästä. Naiset kun syövät niin koko nautinto on pilalla jo yhdestä pullasta. Eivät meidän äidit voineet kuvitellakaan iltapäiväteetä tai kahvila ilman kakkua tai pullaa ja hoikkia olivat. Nyt on suuri ihme, jos voi syyllstymättä ottaa edes mansikkakakkua kerran suvessa.

    Edessä matka, jossa kartutan Apfelstrudelilla ainakin 3 kiloa viikossa eli se on yhteensä….apua, en sano!

    Sorruin muuten eilen pitkästä aikaa ostamaan ihan tavallista Fazerin sinistä, jonka onneksi jaoin R:n kanssa ja vielä on vähän jemmassakin. Synttärinä sain käsintehtyä tummaa suklaata ja se oliti mielettömän hyvää. Ainakin kaakao on terveellistä, joten sitä on saatava muodossa tai toisessa.

    Mukavaa viiikonloppua <3

    • Tiputus on hieno, mutta miten ne kilot tuli alunperinkin ja tiputettavaa vielä on. Juu ei miehillä niin huolen häivää ole, olla pussuttavat menemään ja jos on pikkumaha niin ei sekään menoa haittaa.

      Kaikki herkku ja hiilari menee aivan suoraan vyötärölle ja salamana!

      Reissuilla tulee aina 3kg ja jos olen ollut kaksi viikkoa, niin 5kg. Karu tosiasia, mutta reissuilla ei laihduteta, ei missään nimessä!

      No mutta hyvinhän se Fazerin sininen on saanut elää jatkettua elämää, eikä ole haihtunut suoraan suuhun. Sellainen levy minulla aina ennen meni aivan niin kuin ajattelematta. Kun nautintoa ajattelee niin riittää vähempikin… ehkä… 😉

      Oikein mukavaa viikonloppua Leena <3

  • Ei mitään hätää ihana Tiiaseni. Jos pari päivää menee huonosti,niin sitten vaan jatketaan niillä hyvillä valinnoilla. Näin se vaan menee 😉 Kyllä se siitä taas iloksi muuttuu. Kunhan ei vaan palata kokonaan huonojen valintojen piiriin.

    • Joo ennen ei vaan mennyt näin ja niinhän ne kilot sitten iän myötä humahti. Heti iskee oikein pelko, että kun repsahtaa niin kaikki työllä ja tuskalla sulatetut kilot tulee heti ja kuules päivässä takaisin…. Eihän se niin mene, välillä pitää nauttia ja sitten korjausliike. Luulen että olen vihdoin oppinut tämän, siis ehkä. Ikinä en uskalla vannoa kyllä mitään…

      Ihanaa viikonloppua Maiju <3

  • Eikös vähän kaikissa rempoissa tuu retkahduksia silloin tällöin? Sieltä sitten vaan noustaan takaisin taistoon 🙂
    Suklaasta luopumisesta saat kyllä olla ylpeä.

    • No kyllä tulee, se on vain elämää! Mutta kyllä siellä sisuksissa on pelko joka tietää, että lisää pitäisi sulatella ja mitä jos kaikki tuleekin takaisin kun vähän suklaata puren…. Täällä noustu taas ylös, siksi uskalsin asiasta hih kertoa.

      Suklaa, oi suklaa tuo elämäni rakkaus <3

      Kivaa viikonloppua Outi <3

  • Hieno pudotus! Ole ylpeä saavutuksestasi! Ainahan sitä välillä tulee takapakkia, mutta tärkeintä on takaisin ruotuun paluu. Itselläni ruokailujen terveellistäminen menee todell kehnosti, kesäkunnon sijasta minulla on kesäkilot projekti 🙁 Joku päivä sen tahdonvoima jälleen löytyy – sen on pakko löytyä!

    • Kyllä se löytyy, kun on tahtoa, on myös takuuvarma painonpudotus odottettavissa. <3 Tiedän tuon fiiliksen, siksi juuri tällä rempalla ollaan, kun tuli sellainen vuosien sarjarepsahdus. 🙂

      Kivaa viikonloppua Rva Kepponen <3

  • Hienosti olet pudottanut painoa 🙂 yritä päästä pois ajattelutavasta "repsahdus" sillä jos muutamien herkullisten aterioiden jälkeen olet jälleen alkanut keventämään niin ei kyse ole repsahduksesta <3

    • Johanna kiitos sparrauksesta, tiedän että sinulla on elämäntaparempasta kokemusta ja olet aivan oikeassa. Tämä kevensi kummasti taakkaa. 🙂 Kiitos kovasti Johanna ja aivan ihanaa viikonloppua sinulle <3

  • ♥vau mikä pudotus..mutta ethän sinä minun mielestä ole näyttänyt laisikaan siltä, että painoa tarvitsisi pudottaa! Pieni herkuttelu kuuluu kuvioon, kaikkea ei kannata itseltään kieltää.♥

    • <3 voi sinua Riitta Sinikka, taidan olla sitten hyvä ottamaan kuvia merkillisistä kuvakulmista jos ei ne pallerot eritoten vyötäröllä näy sinne asti. <3

      Pieni herkuttelu kuuluu elämään aivan ehdottomasti, mutta minulla kyllä hieman karkasi mopo käsistä tuossa aiemmin. 😉

      Aivan ihanaa viikonloppua Riitta Sinikka <3

  • Hieno pudotus sinulta!! Itselleni tulee aina siis aina kesällä 2 kg lisää painoa. Elokuussa otan ne kilot pois, helpompi ottaa ne kaksi kun pian viisi ja sit seitsemän jne…Mutta kokoajan on tarkkailtava mitä suuhunsa laittaa..on tää tätä naisen elämää:) ihanaa vkl!

    • Kesällä tulee syötyä enemmän, enemmän ilta-aikaan ja ehkä nautittua pari siideriäkin ja mansikkakakkua. 😉 Niin totta on hyvä reagoida heti, nauttia kuitenkin kesä rauhassa. 🙂 Isompi kilomäärä alkaa jo ahdistamaan pudotusmielessä. Olet kyllä niin upea pakkaus!

  • Vau hyvin on sinulla mennyt! Mutta ymmärrän kyllä että helposti lipsahtaa kun houkutuksia on siellä ja täällä…Kääk pelottaa jo miten meikän käy kahden viikon päästä kun "virallinen" Fitfarmin superdieetti päättyy…en taida mennä jatkodieettiin, mutta ajattelin kokeilla yhdistelmää nyt totutusta ruokavaliosta ja normaalista. Ilman niitä jatkuvia pullia ja kakkuja tietenkin, ne ovat minun paheeni…Toki joskus täytyy vähän maistaa, jo senkin vuoksi kun leipominen on niin kivaa.

    • Matkatar luotan sun sisuun, hyvin se menee, teit heti korjausliikkeenkin loman jälkeen ja näyttä niin hyvältä. <3

      Kakut/leivokset ovat ihania, joka pv miltei tekee mieli <3

      Zemppiä!

  • Hyvin Sinulla on mennyt! Voit taputtaa itseäsi olalle ja kehua paljon;) Pakkohan se on välillä löysätä ja hieman antaa houkutuksille periksi ja nauttia;) Sitten voi taa hyvällä rutiinilla skarpata. Luulen, että sitä jo oman itsensä takia ei vedä överiksi lopulta, kun tietää, mikä tuntuu parhaimmailta. Mutta toisaalta osaa myös olla jo armollinen itselleen…
    Ihanat haastevastaukset tuossa aiemmassa postauksessa. Olet aito, todella;) Mukavaa viikonloppua Tiia.

    • Aivan totta Hyvä Mieli, nyt olen tässä matkan varrella huomannut, että ennen oli aina vatsa turvoksissa ja muutenkin turvonnut olotila. Nyt kun sitä kesti herkuttelujen yhteydessä tuon neljä päivää, tulikin fiilis, etten halua tuntea tuota olotilaa ja siitä se järjestäytyminen taas alkoi. 🙂

      Kiitos kaunis ihana Hyvä Mieli <3

  • Hieno tulos! Välillä voi herkutella, kunhan muistaa palata ruotuun.

    Barcelonassa ei viiskaksi-paastoa noudatettu, mutta tällä viikolla on taas pidetty kaksi paastopäivää. Näin kesällä paastopäivän ateriakin voi helposti koota herkulliseksi; eilen söin mozzarellapallon pikku avokadon, mansikoiden, aprikoosin ja tuoreen minun kera. Ei hullumpi 500 kcal!

    Täysi ehdottomuus ei minulle sopisi eikä jokapäiväinen kieltäytyminen. Viiskakkosesta olen löytänyt tasapainon.

    • Reissuilla on pakko nauttia ja kyllä se arjessa taas lutviutuu kun palaa hyviin tapoihin. Tuo 5:2 on kyllä niin mahtava juttu ja se on harkinnassa täälläkin vielä. Olen ainoastaan huolissani, että osaanko oikeasti laskea kalorit sitten tuon 500 kalorin mukaan. Se on oikeastaan ollut jarruna ja aina yhden päivän välissä pystyy jopa paastoamaan.

      Täysi ehdottomuus veisi omalla kohdalla ainakin elämältä ison ilon pois, joten ei toimi täälläkään se.

      Leppoisaa sunnuntaita Lumo <3

  • Wautsi, näetkö, jotta nostan Sulle hattua ☺ mikä kilojen pudotus ☺
    Nam, nam, mitä ihania herkkuja ja pitäähän sitä joskus herkutellakin.
    No mä oon ollu niin monta kertaa jollakin kuurilla, että jos kaikki pudotetut kilot olis pysyny pois niin olisinpa melkoinen tikkuakka☺☺
    Ihanaa viikonloppua Sinulle Tiia ♫~♥♥

    • Hih aivan sama täällä, monet kuurit takana, tosin laihduttaa en pysty enkä osaa eli olla siis aivan oikealla kuurilla. Elämäntaparemppa on isompi juttu, mutta toisaalta pehmeämpi. Välillä herkutellaan kun siihen on syytä, mutta ei enää joka pv fazun sinistä ja kasa leipiä. .)

      Aivan ihanaa sunnuntaita sinulle ma-te <3

  • Mulla on ollu remppa rempallaan koko loman. Mutta onneks mäkin oon elämäntapamuutoksen pauloissa, en dieetillä: Arjessa terveemmät valinnat, lomalla ym voi sitten "rällätä" ruualla ja vaikka vähän viinilläkin 😉 En ole uskaltanut käydä edes vaa'alla sitten kesäkuun 🙂

    • Ei kannata käydä vaa'alla, käy sitten vasta kun olet ollut pari viikkoa elämäntaparempalla jo. En itsekään uskaltanut noiden neljän pvn mässäilyjen jälkeen heti mennä vaa'alle, vaan odotin muutaman päivän… Kilo lisäähän siellä vielä roikkui, mutta josko se tästä. Dieetit eivät sovi, ehdottomuus laittaa repsahtamaan vielä pahemmin ja rupeaa kaikkea tekemään mieli. 🙂

      Kivaa sunnuntaita Me Like <3

  • Kesät ovat niin "pahoja" 🙂 tässä alkaa taas miettimään, että mitenhän ne töissäkäyttämäni vaatteet kiristääkään … ! Nuorena aina laihtui kesällä kun jotenkin silloin kuntoili ja oli tarkkana muutenkin – ja nyt on kyllä ihan toisinpäin. Sinä saat kyllä onnitella itseäsi – ei ruoskia !

    • Ihan totta nuorena laihtui lomilla, miten hassua! Nyt kun suo herneen joka on päällystetty suklaalla, niin humps kilo tuli. .)

      Juu mutta miten tästä eteenpäin, paino ollut jo aika pitkään jumissa…. Tippuuko enää, ei taida. <3

      Kivaa sunnuntaita Anne <3

  • Aika moinen painon pudotus, onnea vain uudelle housukoolle 🙂 tiedän itsekkin että tässä iässä se mikä nopeasti tulee niin HITAASTI lähtee…kaikki kilot suorastaan jämähtää!!! Minä en pahemmin lomalla ole miettinyt syömisiä ja sen kyllä huomaa…nyt pitäisi ottaa spurtti jotta töihin mahtuisi ovesta 😉 Mukavaa sunnuntaita Tiia <3

    • Niin totta, mikä nopeaan tulee ei millään lähde, se ikä se ikä! No syksy puskee taas arjen pyörteisiin, josko me sitten mahdumme taas pöksyihimme. 🙂

      Kivaa sunnuntaita Onneli <3

  • No mut hei, joskus voi repsahtaa, varsinkin kun sitten osasit palata noinkin rivakasti takaisin ruotuun! Luulen, että noi vaaleat viljat ja sokerit turvottaa entistä enemmän, kun olet ollut niinkin kauan ilman. Ihan mahtava suoritus tähän asti! 🙂

    • On muuten totta varmaan, vatsaa kivisti ja oli aivan kamalan turvoksissa, tuntui tosi ikävältä. Sokerikiellossa en ole ollut, mutta keksi, suklaa ja kakkukiellossa kylläkin. Salmiakkia olen syönyt ja näin, mutta pieniä määriä, koska en niistä niin kovin tykkään. Sokerittomuudesta tulee kaamea olo, olen siis edelleen sokerikoukussa, voi maar.

      Kivaa sunnuntaita Jonna <3

  • Onnea 12 kg pudotuksesta!
    Itse otan matkoilla ja lomilla rennommin. Luotan siihen, että arjen rutiinit tuovat taas ryhdin myös syömiseen 🙂 eli herkkuja ja syöntikertoja on vähemmän :). Minulla olisi vielä aikaa herkutella…sitten loma loppuu :).

    • Kyllä se arki vie ruotuun ja lomilla todellakin pitää nauttia elämästä! Mikäs loma se sellainen olisi, jos vain porkkanaa purisi. 🙂

      Oikein kivaa sunnuntaita Ninnu <3

  • Kyllä sitä välillä voi herkutella, kunhan se ei jää päälle. Täytyy elämästä vähän nauttia, mutta mikäs siinä on, että siihen jää sitten pitemmäksi aikaa notkumaan ja hälläväliä fiilis ottaa vallan. Teet oikein kun välillä vähän mässäät ja sitten taas otat niskasta kiinni. Totaalikieltäytyminen on liian rankkaa ja sit kun lähtee, niin lähtee lapasesta. On tässä tullut loman aikan mässättyä ja nyt lähdenkin tästä teho-zumbaan heilumaan ja hytkuttään puoleksitoistatunniksi, jee:) Tuu mukaan, siellä lähtee läskit kiitolaukkaan, kun oikein hikoilee ja sit on oikein hyvä mieli kun konttaa kotiin:D

    • Hihii olet ihana! Meikäläinen ryhmäliikunnassa, juu ei. Urheilu eli kärsiminen on minulle hyvin henkilökohtainen ja intiimi tapahtuma. 🙂 Mutta kiitos ihana kutsusta. <3

      Superia tehopäivää senkin upea tehomimmi <3

  • Hienosti olet pysynyt kuosissa kesälomankin ajan, painonpudotuksesi on niin huima, että
    se kestää hyvin muutaman lisäkilon. Tuskailin tuossa itsekin juuri puntarilla, viikon
    mässäily ja päivittäiset oluset Turkissa tuntuvat heti tässä vanhan naisen kropassa.

    • No mutta Teija sinä oletkin aivan ohukainen, täällä oli paljon pudotettavaa ja vielä on. 🙂 Mutta ymmärrän tuon fiiliksen ja jokaisella on se oma mittari, missä on se raja mikä on ylipainoa ja mikä ali. 🙂

      Olutta jos juon yksi tai kaksi, niin johan kertyy heti neste. Voi maar tätä keski-ikäisen immeisen eloa. 🙂

      Kivaa sunnuntaita ja muuten aivan ihan se teidän Turkin matka. 🙂

  • HErkuttelu on hankalaa jos jää päälle, mutta toisaalta kun palaa normaaliin niin kaikki sujuu taas itsestään. Kyllä herkutella pitää, joku sanoi joskus että 80/20 olisi hyvä suhde. Pääosin valita oikein ja lopun ajan antaa herkkujen viedä 😉

    • Hyvä suhde juuri noin ja siihen pyrin, ennenhän suhde oli 100% herkuttelulle. 😉 Eli onhan tässä jo suuria muutoksia tapahtunut, tosin ei riittävän suuria kehossa. 🙂 Kovaa homma tämä elämäntaparemppailu. 🙂

      Ihanaa sunnuntaita Satu ihanuus <3

  • Onnittelut Tiia,mahtava tulos.Kyllä välillä saa herkutellakin,jos sitten taas ottaa itseään niskasta kiinni;D

    • Jael olet niin oikeassa! Himppasen vaan säikähdin kun herkuttelusta tuli neljän päivän putki. Yleensä herkuttelua on kestänyt päivän ja sitten ruotuun, nyt olin jo hieman vaarallisilla vesillä. 🙂

      Kivaa sunnuntaita <3

  • Välillä pitää nauttia katsomatta vaakaan! Voi miten hyvin sun elämäntaparemppa on mennyt. Onneksi olkoon kadotetuista kiloista. Täälläkin on tarkoitus taas ryhdistäytyä liikunnan saralla, muutama kilo on päässyt ryömimään takaisin… nyyh.

Vastaa käyttäjälle Tiia Koivusalo Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud