Avainsana: huonoitsetunto

Opetusvideo ”Itserakkautta vai hyvää itsetuntoa?”

Maijun kanssa olemme monet kerrat sivunneet itsetuntoasioita. Maijulla on terveellä tavalla erinomainen itsetunto ja minulla on sellainen merkillinen huonon ja hyvän itsetunnon sekamelska. Sekamelska jota on rakennettu pikkutytöstä asti huolella ja vaivalla, sillä totuuden nimiin kerrottakoon, nuorena itsetuntoni oli kamalan huono. Ei se vieläkään mikään hyvä ole, mutta on kuitenkin sillä tavoin hyvä, että ainakin tiedän 100% omat puutteeni ja kompastuskivet. 

En osaa laulaa hoilottaa, olen keskivartalolihava ja keskivartalohan korreloituu kaulaan, joten siitä pieni ote yllä. Maiju ei pärjännyt kaksarikilpailussa nimeksikään meikäläisen heltoille. 

Olen epävarma tilanteissa joissa joudun esittelemään itseni isomman yleisön edessä, saatikka jos joutuisin puhua pölisemään enemmänkin, hui kauhistus! Matemaattisesti olen täysin lahjaton ja olen myös erittäin hyvä eksymään ja huono suunnistamaan. Nooh tätä listaa voisin jatkaa loputtomiin, mutta entäs sitten se itsensä kehuminen, miten se voi olla niin mahdottoman hankalaa. 

Maiju aina heittää lennossa, ”ai vitsi me näytetään hyvältä” ja joka kerta jään jumiin ”ai minäkinkö?”…. 

Alla olevassa opetusvideossa Maiju sparraa minua kehumaan itseäni ja mitä sitten tapahtuu…. 

Lisäksi huomenna selviää, miksi me hehkuimme ja kimalsimme niin kauniisti videon lopulla ja asian tiimoilta tuleekin huomenna tuikkiva arvonta. 🙂

Mitä olette mieltä, millä keinoin itsetuntoa voi kohentaa, kehutteko itseänne koskaan tai teettekö itsetuntoharjoituksia?

Kivaa tiistaita kaikille <3