Avainsana: kuituvalmiste

Elämäntaparemppa alkaa taas, XL-S Medical ja konsultaatioarvonta!

adf.track(546989, ’XLSMedical-Minako-keski-ikainen1);





*Yhteistyössä Indiedays ja XL-S Medical

Rehellisesti sanottuna miltei itkettää, miten syömähimo on ahminut ja vallannut voimaintahtoni ja olen taas samassa jamassa, kuin vuosi sitten helmikuussa, jolloin aloitin ihan hyvällä menestyksellä elämäntaparemppailun. Jätin vuosi sitten suklaan ja vehnän pois ja taisin laihtua n.12-13kg kolmessa kuukaudessa. Kesä meni loistavissa merkeissä ja välttelin vehnää ja herkkuja aurinkoenergian voimalla, mutta sitten saapui synkkä syksy ja sitäkin synkempi ja pimeämpi talvi ja ajauduin vanhoihin huonoihin tapoihini. Ainoa pieni plussa, että suklaan syöminen jäi ja mikä on sinänsä merkittävä asia ihmiseltä, joka koko elämänsä ajan söi noin levyllisen suklaata päivässä. Hienoa siten päästä yhdestä isosta riippuvaisuudesta, mutta huonoa, että korvasin suklaariippuvaisuuden niin monella muulla herkulla. Kuten lakritsimakeisilla ja sushilla. 

Viime syksynä näytin vielä tältä…
Tänä viikonloppuna reidet näytti tältä tai näyttää!
Viikonlopun Baltic Princess Tubetourilla
tuli ahmittua laivalla taas herkkuja…



Tänä talvena olen syönyt nolon monta Svinhufvudin kakkupalaa…

Pikkuhiljaa ruokahalu kasvoi ja tuntui, ettei nälkä pysynyt poissa vaan keho tarvitsi yön pimeässä talvessa hiilareita. Nyt olen taas lähtökuopissa ja kaikki vaatteet kiristää, vatsa on tiellä ja en todellakaan näe vatsan alta edes omia varpaitani. Olen siltikin päättänyt olla masentumatta ja olla tuntematta toivottomuutta vaan tarttua härkää sarvista ja koota itselleni ruokavalion, jossa vatsani ja kehoni voi hyvin. Vehnä ei sovi vatsalle ja aiheuttaa runsaita vatsanväänteitä ja turvotusta, joten vehnä jää nyt aivan ensimmäisenä pois. Vehnän poisjääminen tulee alkumetreillä aiheuttamaan masennusta, väsymystä ja nälkää, mutta jo entuudestaan tiedän, että noin viikon päästä vatsakivut ja turvotus ovat poissa ja olo alkaa olla energisempi. 

Lisäksi talvella jätin täysin aktiivisemman lenkkeilyn koiran kanssa ja löntystin lähipuistossa laiskanpullein askelin ja tähän tulee nyt ehdoton muutos. Samukoiran kanssa lähdetään metsään pitkille ja ripeille lenkeille ja musiikkia korviin ja kyllä lähtee. 


Samu rakastaa metsälenkkejä,
niin tulisi tämän emännänkin.

Elämäntaparempan yritin aloittaa jo helmikuussa, mutta silloin kuten eräs bloggari minulle kommentoi, tähtien asennot eivät tainneet olla vielä oikeat. Nyt alkaa olla mukavasti kevättä rinnassa ja kuin aivan toinen energisempi Tiia olisi vallannut kehon ja mielen. Lisäksi sain Indiedays ja XL-S Medical Tehdään Se Nyt yhteistyökampanjan kautta laihdutusboosteria avittamaan ja tukemaan elämäntaparemonttia. Tässä myöskin on aspektina henkinen arvo eli julkinen häpeä, jos en nyt onnistu. 🙂

XL-S Medicalia kuitulisää nautin kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen ja jauheena. Laihdutusboosteria on mahdollista ottaa myös tabletteina, mutta valitsin jauheen, koska olen sitä jo aiemmin maistanut ja maku on erittäin hyvä ja hedelmäinen, joten tässä elämäntaparemppailun alkukurimuksessa voisin todeta jauheen olevan jopa herkullista. 




XL-S Medical laihdutusboosteri lupailee kolme kertaa parempia tuloksia, kuin pelkällä vähäkalorisella ruokavaliolla. Sitoo jopa 28% ruuan rasvasta, hillitsee ruokahalua ja tasapainottaa vatsan toimintaa. Erityisesti kaipaan tukea ruokahalun hillitsemiseen ja vatsaan parempaa oloa. Olen erittäin toiveikas, että tästä tämä lähtee, kun tukena on XL-S Medical kuitulisä ja näin julkisesti ilmoitan elämäntaparemontin alkaneen tänään tässä ja nyt. Muutaman viikon päästä kerron lisää miten remppa on lähtenyt käyntiin. 

Tehdään se nyt Facebooksivuilla on teidän kuten minunkin mahdollisuus saada vertaistukea elämäntaparemonttiin ja keskustella Personal Trainer Piia Korisevan ja psykologi Mikael Saarisen kanssa. Lisäksi teillä lukijoilla on mahdollisuus liittyä minun elämäntaparemonttitiimiin ja antaa vinkkejä elämäntaparemppailuun kommenttikentässä ja yhdellä teistä on mahdollisuus voittaa huikeat 20-minuutin puhelinkonsultaatiot sekä Personal Trainer Piia Korisevan kanssa, että psykologi Mikael Saarisen kanssa. Puhelinkonsultaatio arvonnan voittajan arvon 25.4. Nyt kaikki mukaan, sillä elämäntaparemppailuun kaikki vinkit ovat toivottuja, mitkä ovat juuri sinun niksisi peitota makeanhimo ja saada jalka liikkumaan toivotulla tavalla ja lisäksi tuo arvontapalkinto on jotain ennenkokematonta omassa blogihistoriassa. 🙂

*Yhteistyössä Indiedays ja XL-S Medicalin kanssa