Avainsana: vautimmit

Keventäjän aamiainen ja ärrimurrina

Keventäjän aamiainen ja ärrimurrina

Olen tylsä ja tyhmä klisee, jojotteluiden kuningatar. Joka ikinen tammikuu aina sama laulu, herään talviunilta, hämmästelen erityisesti keskivartalon ympärille kerääntyneitä misukkarenkaita, puhumattakaan nyt muuallekin kertyneitä pullistumia ja yhtäkkiä tulee tarve luopua hiilareiden turvallisesta mättöviitasta ja alkaa keventämään ruokavaliota. 
Surulliseksi asian tekee se, että tämä sama jojottelurumba on jokavuotinen klisee, enkä ikinä opi. Olen miettinyt, että loppuisiko tämä rumba, jos asuisin talvet etelässä. Myönnän, että talvella katoaa energiatasot ja elän jollain säästöliekillä. Laiskan unelma on napsauttaa aamulla kahvin kanssa rivi suklaata ja voidella paahdettu leipä ja jaksaa höylätä leivän päälle juustosiivut. Siinä se, ei kovin rasittavaa ja kaikkeen menee n. 5-minuuttia.
Aina käyn myös henkistä tasapainotaistelua, olenko suklaata mättävänä onnellisempi vai silloin, kun ruokavalio on reilassa ja olen kenties energisempi. Tämä on oikeasti vaikea dilemma, koska minulla on kaksi sisäistä ääntä. Toinen kuiskii ”syö syö vaan, mitä väliä, kerran täällä eletään.” Toinen kuiskii ”haluatko taas ostaa yhden koon isommat vaatteet ja olla aina hiilari-ja suklaapöhnästä niin väsynyt ja önkkösen turvonnut.”
Edes se, että anonyymi veistelee tänne blogiin ”miten pääsen ammeesta ylös möhömahani kanssa” tai se, että Tädit tubettaa kanavalle Ville P tuumi, ”että onko minulla korsettia.” Eivät vaikuta suuntaan eikä toiseen, kiinnostaako tehdä jotain ruokavaliolle tai ei. 

Ei edes se, että olen nyt pari kertaa rohkeasti blogireissuilla mennyt uimapuvussa muiden bloggaajien ja kansan edessä pulikoimaan. Mikä on ollut muuten jo muutaman vuoden esteenä eli esiintymineen uikkareissa, mennä uimahalliin.

Sitten tietenkin atooppinen ihottuma, joka ei tykkää kylpylävedestä, eikä myöskään krooninen virtsis, joka aina iskee, jos istun tunninkin kylpylän altaassa. Noh nyt menin sivuraiteille. No kuitenkin tuo uimapuvussakin esiintymisen kynnys on ylitetty. Se oli muuten helpottavaa vaikka uimapuvussa esiintyminen tässä iässä ei vaan ole enää mieluisinta hommaa. 
Kyllä se taas kerran se suurin kipinä juontaa ihan omasta jaksamisesta ja siitä, että torstaina etsiessä vaatteita YSL Beauty Hotel iltaan, ei kaapissa ollut mitään istuvaa päälle. Olen lihonut ulos omista vaatteistani. Sanoin sitten perjantaina miehelleni, että mitäs jos hieman yrittäisimme miettiä tuota ruokavaliota yhdessä ja syödä vähemmän herkkuja (siis minä, mieheni ei juuri herkuttele) ja vähentää hiilareita. 
Ei muuta sitten kuin kauppaan vaan ja järkytys oli, miten laihduttaminen eli ns. vähän syöminen tulee paljon kalliimmaksi, kuin jatkaa ruokia makaronilla, syödä leipää jne. Viikonlopun ruokalasku oli tuplat normaalista, koska sisälsi mm. mansikoita ja mustikoita ja niihin jo meni n. 25e. Sanonko, että järkyttävää ja nehän on popsittu ihan hetkessä. 

Eilen sitten teimme kanaa Mustajussijuusto-ja pinaattikastikkeessa ja korvasimme riisin salaatilla ja herkullisella sellaisella. Olen aiemminkin onnistunut parhaiten juuri laihduttamaan vähentämällä hiilareita ja jättämällä suklaan syönnin. Eli leipä ja suklaahan ovat aineita, joilla normaalisti elän ja joihin olen riippuvainen.

Eilen olin järkyttävän ärtynyt, sillä makeanhimo oli aivan älytön ja siihen himoon, ei muutama mansikka suuhun, tepsinyt ei pätkääkään. Kolme ensimmäistä päivää on aina samanlaisia, kuin olisi järkyttävät PMS-oireet. Sitten pahin makeanhimo helpottaa vaikka siltikin  eletään vielä viikkoja sillä rajalla, että lipsuuko sitä taas. 
Tänään aamupalan tekemiseen meni noviisilta melkein tunti. Ensin tein smoothien, sitten pannukakut ja laten ja toki kaikkien ruokien kuvaaminen hidastutti hommaa. Ajattelin, että tässä ajassa olisin jo naksauttanut miljoona riviä suklaata ja tehnyt pari voikkaria. Oivalsin, että keventäminen ainakin aluksi, on todella työlästä hommaa ja siksikään tälläiseen ei jaksa ryhtyä talvella, kun energiatasot ovat nollissa. Siis minä en jaksa ja kunhan selittelen tässä vaan. 

Oivalsin sen, että lihomistani on johdattanut eniten henkinen laiskuus ja välinpitämättömyys. Oivalsin, että olen kaikkinensa laiska, sillä syömisen suhteen olen mennyt mieluusti helpolla. Se, että saa kevyttä ja hyvää ruokaa osakseen, vaatii täysin toisenlaista ajattelua, jota tällä hetkellä ei vielä ole. Vaan uuden ruokavalion miettiminen tuntuu todella työläältä ja ruon laittaminen aikaa vievältä. Rasittavaa!

Palkaksi kuitenkin saan ehkä, jos ei ahmatti-Tiia taas iske, mahdun vanhoihin farkkuihini, jotka toki ovat nekin kuminauhavyötäröllisiä ”läskifarkkuja”, eikä mitään teinifarkkuja. Olo on energisempi ja mahaan ei koske. Hiilarit nimittäin saavat aina suolet solmuun, mahaa kivistää ja koko ajan vaivaa turvonnut önkkönen olo. Rakastan sitä oloa jo vanhasta muistista, kun vatsa alkaa tottua hiilarittomuuten ja voi ah niin hyvin. 
Donitsikuva on kiusana täällä siksi, että miten just nyt meidän pieneen K-Markettiin oli tupsahtanut ständi, jossa oli tälläisiä erilaisia mielikuvituksellisia donitseja ja minähän haluan aina maistaa kaikki uusimmat herkut. Jätin väliin ja purin mustikkaa hartaammin. 

Tästä aiheesta on hieman tylsäkin kirjoittaa, sillä minä Tiia olen jojottelija. Keventämisestä ei ole niin mitään hyötyä, kun viimeistään ensi marraskuussa alan taas kerryttämään massaa… No mutta, jos tästä aiheesta olisi jollekin vertaistukea tai reseptien muodossa iloa vaikka kaikkihan nämä reseptit entuudestaan tietää. 

Liitän tähän Souliinan Vautimimmit-kanavalle taikoman Lauantailounaan eiliseltä. Sillä ah minkälaisia lämpimiä voileipiä Souliina taikoikaan. Koskaan en ole tajunnut tehdä lämppäreitä noin vaan aina se on ollut, margariini, ehkä joskus kun lamppu syttynyt, niin majoneesi, sitten kinkku, ehkä ruohosipulia, tomaattia ja juustoa päälle. 

Kannattaa kurkata Souliinan lämpimät voikkarit ja jos kiinnostaa taas meikäläisen Keventäjän aamiainen,  niin sekin löytyy Vauhtimimmit-kanavalta ja ohessa alta. 

Se mikä sitten sai tämän ärripurrin tänään jyrsiessä aamupalaa hyvälle tuulelle, oli tuo My Houzz: Neil Patrick Harris’ Surprise Renovation video.  Näihin My Houzz videoihin olen ihan koukussa, kun julkkikset My Houzz palvelun ja sisustussuunnittelijoiden avulla uusivat täysin jonkun rakkaan kodin tai osan kodista. 

Neil Harris laittaa veljensä kodin uuteen uskoon. Jotenkin näissä videoissa huokuu se, että tähdetkin ovat ihan tavallisia ja on kiva nähdä miten tavallisista perheistä he ovat kotoisin ja miten rakkaita heidän perheenjäsenet heille on. Oi kannattaa katsoa, katsoin hymy huulilla ja tuli kyllä hieman tippakin linssiin. My Houzz-kanavaltahan löytyy vaikka kuinka monen tähden omalle rakkaalle tekemä sisustusmuodonmuutos, joten sinne vaan klik. Löytyy Gordon Ramsay, Mila Kunis jne. 

Miten siellä, kevennetäänkö tai onko edes tarvetta keventää, mikä on sinun vartalosi kipupiste, minulla se on nykyään vaikka mitkä, kolmoisleuka jne, mutta eniten aina oma möhömahani mun. Onko antaa hyviä vinkkejä niin lämpimille voileiville, kuin keventämiseen. Voin sitten ne lämppärivoikkarireseptit säästää ensi marraskuulle, haha. 

Ihanaa sunnuntaita kaikille ja Vauhtimimmit-kanavan voit halutessasi tilailla täältä.  Ai niin ja videolla voi kuulla, kun oma tytär huudahtaa ”hyi” näille mun tekeleille, en kestä!
Banaanilettuihin tulee 1 banaani, 2 munaa ja 1/2 tl leivinjauhetta. Smoothie mansikoita, banaania, turkkilaista jogurttia, inkivääriä ja limeä.