Tänään on kansainvälinen menopaussipäivä eli World Menopause Day! Jos ette ole päivästä aiemmin kuulleet, älkää välittäkö, en minäkään, bongasin ihanan Korresin tiedotteesta tämän. Eipä Suomessa tätä päivää taideta nostaa oikein missään, mutta on aika muuttaa asia ja kiitos @korresfinland , olette edelläkävijöitä!

Omat esivaihdevuosioireet:

40 vuoden iässä: 

Missä on vessa 

Krooniset virtsikset

Pulssi alkoi hakkaamaan tiheämmin

47 vuoden iässä:

Hiipivät ahdistuksen tunteet

51 vuoden iässä:

Viikon migreenit ja PMS-oireet

Kuukautisten kesto kolme viikkoa

Aivosumu

Ahdistuneisuus

Aloitekyvyttömyys

Univaikeudet

Masennus

Öisin vessassa ravaaminen 6-9 kertaa

Pulssin hakkaaminen

Itkuisuus

Mitättömyyden tunne

Unettomuus

Katastrofiajattelu

Pelot

Lievät paniikkioireet, ahdisti jopa käydä kaupassa

En tuntenut suuttumusta vaan kaikesta tuli itku. Olin mitätön märkä rätti

Limakalvojen kuivuminen ja ylipäätään ihon kuivuminen

Painon nousu

Henkilökohtainen sauna koko ajan päällä

Kuulostaako tutulta?

Premenopaussi voi alkaa jo ennen 40 ikävuotta, jos tunnet outoja oireita, älä jää yksin! Facebookissa on mm. hyvä vaihdevuodet ja menopaussi ryhmä, jossa jutellaan asioista avoimesti.

Näin pitkä oli oma matkani, että vasta 53 vuotiaana löysin oireisiin apua. Jutellaan avoimesti ilman häpeää, pidetään yhtä, jottei kukaan jää yksin💚

Oli raskasta etsiä apua eri asioihin ja ravata psykologilla, kun kaiken takana olikin vaihdevuodet💚

Miten siellä, kuulostaako tutulta tai ei lainkaan tutulta?💚

Sydämellistä tiistaita kaikille💚